Per chi non volesse usare prodotti chimici, esistono alcuni rimedi naturali adatti a questi cambi di stagione che rafforzano e proteggono il nostro organismo.
Attraverso alcuni studi hanno scoperto che il cardo marino protegge e rigenera le cellule epatiche ( come quelle del fegato ) attraverso le sue sostanze; lo si può sostituire anche con :curcuma longa, chrysanthellum indicum noto come crisantello e verdure come cavoli e broccoli.
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| Curcuma Longa |
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| Cardo Marino |
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| Crisantello |
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| Cavolo |
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| Broccolo |
Per depurare e far si che i grassi contenuti nei cibi che assumiamo vengano riversati nell'intestino, si può utilizzare il tarassaco che aumenta la secrezione. Altre erbe che svolgono la medesima funzione sono: rosmarino, boldo e carciofi.
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| Rosmarino |
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| Boldo |
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| Tarassaco |
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| Carciofo |
Per chi invece avesse un intestino pigro e lento, può avvalersi dei semi di psillo che attraverso la sua povere l'intestino lavora correttamente. Lo si può sostituire con: finocchio e aglio.
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| Semi di finocchio |
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| Psillo |
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| Aglio |
I reni sono dei veri e propri " depuratori " del nostro corpo. Per questa ragione li si può aiutare con la pilosella che stimola la diuresi, oppure con la verga d'oro, l'ortica e il tè di giava.
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| Pilosella |
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| Ortica |
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| Verga d' Oro |
Infine, anche la pelle svolge una funzione importantissima tanto che la si può " migliorare " con la bardana, la viola del pensiero, acqua e frutta fresca.
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| Bardana |
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| Viola del pensiero |
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| Acqua |
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| Frutta fresca |
Basta poco mantenere il proprio corpo in forma. Non è facile?
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