...LA TOSSE
Questo inverno non ci dà tregua e non vuole sparire, mantenendo la temperatura rigida e portando con sé i classici malanni, come la tosse.
Vediamo come combatterla con i metodi naturali...
Classic mix
Farfara (foglie) 2 cucchiai
Sambuco (fiori) 2 cucchiai
Piantaggine 2 cucchiai
Fiordaliso 1 cucchiaio
Finocchio 1 cucchiaio
Altea (radici) 1 cucchiaio
Liquirizia 1 cucchiaio
Miscelare gli ingredienti a secco e utilizzare una dose pari a un cucchiaio da minestra. Far bollire per 10 minutiin 1/4 d'acqua. Filtrare e berne una tazza più volte al giorno.
Ps. Non spaventatevi per i nomi degli ingredienti, troverete tutto in erboristeria.
Alternative mix
Grappa secca 1 litro
Eucalipto (foglie fresche) una manciata
Miele grezzo 40 gr
Immergere le foglie di eucalipto triturate in 1/4 di litro di grappa. Lasciate macerare la composizione per 30 giorni in un vaso di vetro trasparente, con la guarnizione di gomma e la chiusura a leva. Durante questo periodo agitatre di yanto in tanto il recipiente. Decorsi i 30 giorni filtrare la miscela. Ai rimanenti 3/4 di grappa unire il miele facendolo sciogliere in un tegame in metallo a bagnomaria.
Unire in fine de due soluzioni di grappa.
La dose ottimale consiste in un bicchierino di liquore, sorbito un'ora dopo i pasti, possibilmente fresco.
Anche se non si ha la tosse, questo è un ottimo metodo per concludere al meglio le grandi abbuffate.
CHEERS !
✎Isabella Bona
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