! WELLNESS\\ UNA TISANA PER...

Le tisane, di cui si parla in ogni dove, non sono solo dei fads -delle mode passeggere-, ma sono portatrici di tradizioni antiche tramandate di generazione in generazione. Certo i risultati non sono sempre quelli sperati, ma sicuramente non fanno male al corpo, anzi non possono che portare giovamento ad esso.

Nella rubrica beauty, non vogliamo parlare solo di make-up, ma anche di salute e benessere. Insomma bellezza in tutti i sensi. 
Per iniziare vogliamo parlare di tisane per...

... L'INFLUENZA

Siamo nel periodo clou dell'influenza e come fare per stroncarla sul nascere con metodi naturali, senza inquinare con farmaci il nostro corpo, tempio dell'anima?

Semplice, con i metodi naturali...

Eucalipto

TISANA BALSAMICA

Sambuco    una manciata

Eucalipto    una manciata

Violetta      una manciata

Dopo avere miscelato i vari ingredienti, prelevare la dose di un cucchiaio di caffèe lasciare in infusione per 10 minuti in una tazza di acqua bollente. Filtrare e bere diverse tazze lungo l'arco della giornata.

Crespino

TISANA ALLA CORTECCIA

Corteccia interna di crespino      30 gr.

Immergere la corteccia in un litro d'acqua e portare ad ebollizione; lasciar bollire per almeno 30 minuti, filtrare e bere l'infuso.

Assumere la tisana almeno 3 volte al giorno lontano dai pasti, magari del buon miele d'acacia per addolcire il gusto particolarmente amaro.

Regina dei prati

TISANA ESSENZIALE

Fiori di Sambuco                una manciata

Regina Dei Prati                 una manciata

Foglie di Polmonaria          una manciata

Tiglio                                  una manciata

Borragine                            una manciata

Dopo avere miscelato i vari ingredienti, prelevare la dose di un cucchiaio di caffè; lasciare in infusione per 10 minuti in una tazza di acqua bollente.

Filtrare e bere diverse tazze lungo l'arco della giornata.

✎Isabella Bona