! WELLNESS\\ UNA TISANA PER...

...L'ACNE

Gran parte dei giovani, è affetta da acne, malattia cutanea caratterizzata da un processo infiammatorio del follicolo pilifero, non sempre facile da curare.

Contro i brufoli si tenta di tutto, dai metodi casalinghi, come il dentifricio e l'alcool, fino a cure drastiche, come farmaci ormonali che causano, tra mille effetti collaterali anche depressione acuta.

Perchè allora non tentare con i metodi naturali, depurandosi dall'interno?

Come al solito le controindicazioni e gli effetti collaterali sono praticamente nulli.

Ecco qui indicate alcune tisane da testare "sulla vostra pelle".

TISANA STRONG

Genziana (radici)         16 gr.

Salsapariglia               16 gr.

Bardana (radici)           35 gr.

Gramigna                  40 gr.

Liquirizia (radici)        10 gr.

Tarassaco (radici)        130 gr.

Cuocere il tutto in 1 litro d'acqua per circa un'ora, filtrare e bere 3 tazze al giorno fra i pasti, di cui una a digiuno.

Salsapariglia

TISANA DULCAMARA

Dulcamare (rami)       30 gr.

Fare bollire i rami triturati per 10 minuti in 1 litro d'acqua, filtrare e bere in quantità di 2/3 tazze al dì.

E' consigliabile per ottenere effetti prolungati nel tempo ripetere a cicli mensili l'assunzione dei decotti.

Dulcamara

✎Isabella Bona